2022年4月22日,北京市卫生健康委员会官网发布健康知识:《【朝阳科普】睡觉打呼噜需要治疗吗?》
疫情来临后小王出门减少,能吃能睡,人胖了不少。最近妻子埋怨他睡觉打呼噜,影响家人睡眠,而且经常出现呼吸暂停的现象。小王自己也觉得最近虽然睡得很多,但总是白天犯困、乏力、没精神,而且年纪轻轻的就爱忘事。经医生朋友提醒,建议他去做个睡眠监测,说他可能得了睡眠呼吸暂停低通气综合征,小王很不理解,不就是打呼噜吗?这有什么大惊小怪的,怎么就是病了呢?
其实,单纯的打呼噜的确没有太大风险,而一旦出现呼吸暂停现象,那就是很危险的疾病了。睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾,伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等,由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害,甚至出现夜间猝死。这样的例子屡见不鲜,尤其是在中年男性肥胖者,上气道结构异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体增生、舌体肥大、咽腔狭窄等,有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征家族史者,长期大量饮酒者,长期吸烟等人群中,这种疾病发病率明显增高。
如果发现自己有上述症状,且是高危人群,要尽快去医院做多导睡眠监测检查,明确诊断,积极治疗,预防这些并发症的发生。治疗上可以减肥,侧卧睡眠,耳鼻喉科就诊,必要时手术治疗鼻咽部疾病,睡眠时使用无创气道正压通气呼吸机等方法。
小王了解了打呼噜竟然有这么大的危害,立即去医院做了睡眠监测,果真是重度睡眠呼吸暂停低通气综合征。在医生的建议下,小王睡觉戴起了呼吸机,精神头又恢复了从前的样子,而且开始了积极的减肥运动,争取早日脱离呼吸机,恢复健康的身体。