2022年12月21日,北京市卫生健康委员会官网发布健康知识:《天坛科普——肝癌患者在日常生活中应该注意什么?》
1.注意饮食卫生及饮水卫生,做好粮食保管,防霉去毒,注意保存环境通风及干燥,避免使用霉变厨具及餐具。保护水源,防止污染。
2.合理进食,饮食宜少量多餐,避免进食高脂肪和刺激性食物,以清淡、易消化为宜。伴有腹腔积液、水肿者,应严格控制水、食盐摄入量。如果有行为改变等肝性脑病倾向,应减少蛋白质的摄入,及时就诊。戒烟,戒酒,减少对肝脏的损害。
(资料图)
饮食应做到:
多样化,摄入的食物品种应当广泛,尽量吸取多种营养物质和元素,来保证人体维持正常生理功能的需要。
均衡化,要注意荤素搭配,在摄入鱼类和肉类等动物蛋白的同时,也要摄取豆制品等植物蛋白。
低脂饮食,要适度限制高脂肪食物的摄入,因为低脂饮食可减轻肝癌患者恶心、呕吐及腹胀等症状。
易消化,要选择容易消化的食物,如鱼类要比肉类容易消化,肉类中的鸡肉又比猪肉容易消化。
3.保持乐观情绪,以积极的态度配合治疗及护理,建立积极的生活方式,主动寻求社会支持。保持生活规律,注意劳逸结合。肝癌患者经手术等治疗后,体质往往比较虚弱,卧床时间也比较长,如不进行体育锻炼,会导致肌肉萎缩、器官组织功能减退、免疫功能低下等。因此,进行适当锻炼是非常必要的。散步可达到使机体畅达,血液流动,筋骨舒展,关节活动的作用,是适合肝癌患者进行保健锻炼的运动。散步时间以30分钟左右为宜,可选择早晨或晚饭后,速度和距离不限,以舒适为度,切不可大汗淋漓过度运动。太极拳动作圆柔,刚柔相济也是非常适合肝癌患者的锻炼方式。
4.遵医嘱服药,忌服用对肝脏有损害的药物。正确使用镇痛药物。疼痛时可采用听音乐、冥想等放松疗法,减轻疼痛。
5.乙肝病毒阳性的肝病患者,要坚持进行抗病毒治疗,因为抗病毒治疗可以减缓病人肝硬化的进展,延缓复发,增强后期治疗的耐受性。
6.避免情绪剧烈波动和劳累,以减少肝糖原的分解,减少乳酸和血氨的产生。保持大便通畅。可以参加社会性抗癌组织活动,主动寻求社会支持,提高机体抗肿瘤功能。
7.坚持化疗和其他后续治疗,定期复查AFP、肝功能、血常规、B超、CT等,根据病情发展及时调整治疗方案。特别是肝动脉栓塞化疗术后的患者,一定要重视CT检查的必要性和重要性,不仅因为可以判断治疗效果,而且对下次介入时间的选择及用药方案有指导作用。
8.如出现意识改变、呕血、便血、突发剧烈腹痛、贫血、黄疸、发热等症状需及时就医。