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2022年10月7日，北京市卫生健康委员会官网发布健康知识：《每周急救话题：黄金时间要牢记 关键时刻能救命》
急救，是一场跟“死神”的赛跑。身边有人突发急症，大部分人都会手足无措，陷入慌乱。平时多了解一些急症抢救常识，万一哪天遇上身边有人发生此类病症，可以迅速抓住其抢救的黄金时间，在挽救生命时抢得先机，将人从“死神”的手里夺回。所有急症中，最凶险的莫过于心脏骤停。心脏骤停后4分钟内是抢救的钻石时间，正确进行心肺复苏后，在部分急救系统发达地区，存活率可达30-50%。一旦超过4分钟，大脑皮层细胞就会因缺氧发生不可逆转的损伤和死亡；超过6分钟，生存率大大降低，超过10分钟则生存率低于1%。急救时间：4分钟。首先要立刻拨打120；其次立即在现场对患者进行胸外按压和人工呼吸，维持心脑等重要器官供血。注意：如不能对患者实施口对口人工呼吸，单纯的胸外按压在早期同样有效。
气道异物，当异物卡喉，有些情况会阻塞气道，如果气道被完全阻塞，则会出现窒息的情况，数分钟内没有得到及时抢救随时会发生生命危险。急救时间：4-10分钟。发现有人出现此种情况时首先要立刻拨打120；其次使用海姆立克急救法进行急救，站在患者背后，搂住患者腰部，找到患者肚脐上2指处，右手握拳，虎口对准该处，左手握住右手，从下往斜上方连续快速用力冲击腹部，使异物受到气流冲击排出。注意：无论是否排出异物，都应该及时去医院就诊。
