今日播报!「胸科科普」切断途径 剿灭病毒传播的“帮凶”

2022-12-17 06:25:52 来源:新浪财经

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2022年12月17日,北京市卫生健康委员会官网发布健康知识:《【胸科科普】切断途径 剿灭病毒传播的“帮凶”》

“上上、下下、左右左右,BABA”,相信很多小伙伴对这个秘籍指令非常熟悉,孩童世界的我们,每每玩儿起那个熟悉的游戏,它都能帮我们稳稳过关。时过境迁,很多游戏都有不同的秘籍,而“秘籍”也不止局限在游戏世界中,这不,人民网就出台了一本《个人防疫手册》,里面的“秘籍”干货满满,内容面对的是新冠病毒这个小怪兽。如何更好地打败它,预防它,我们来给您细细讲解一下。


(资料图片仅供参考)

上一期【新冠“过关”秘籍】给大家讲解了新冠“阳性”后的生活起居和自我管理,告诉大家在感染新冠病毒后,如何在家居家隔离,如何不传染给家人,而又如何更好地度过这段日子。这一期,我们来聊聊新冠病毒传播的“帮凶”,它是传播的重要途径,充当着病毒四处活动的重要“交通工具”,它就是“气溶胶”。那如何剿灭这个“帮凶”,切断传播途径,就是这一期咱们的新冠“过关”秘籍。

什么是气溶胶呢?

气溶胶是指固态或液态微粒悬浮在气体介质中、直径在0.001—100微米之间的微小颗粒物组成的系统。直径约为0.1微米的新冠病毒,可以附着在尘埃、飞沫上,或者是失去水分的飞沫核上,以气溶胶的形式进行空气传播,也就是气溶胶传播。很多行为都可以产生气溶胶,比如呼吸、咳嗽、说话、吐痰、呕吐、大小便(水冲洗)等。

其实上一期我们说到的佩戴N95口罩,起居用品单独使用,垃圾单独处理等等办法,都是阻断气溶胶传播的一种方式,但这只是防守,我们不可能时时刻刻戴着口罩,所以我们还需要进攻,去用我们的“武艺”剿灭它,那问题来了,我们要学会什么样的本领才能剿灭它呢?

“勤风”战术冲散气溶胶

军事战场上有骑兵战术,起到的是冲散敌军,扰乱敌军排兵布阵的作用。而“抗疫”战场上有“勤风”战术,目的则是冲散气溶胶,让家里带毒的气溶胶随风而去。

01“攻”卧室、“战”厨房

(1)卧室要保持通风,每天2-3次,每次至少30分钟,开窗通风或通过排气扇等加强室内空气流动。

(2)如果是厨房,我们在使用抽油烟机、排风扇时,应全程保持开窗、自然通风,这样才能让空气流动起来,赶走带毒的气溶胶。

02智取“卫生间”

(1)如果卫生间有窗户,则保持空气流动,如果卫生间没有窗户,那就开启排气设备,这样也能够起到一定空气流动作用。

(2)坐便器要及时补水,淋浴排水地漏或卫生间地漏要保证水封,可用塑料袋灌水扎紧,放在地漏上封堵,使用时再打开,除淋浴排水外,其他地漏均应封堵。

(3)坐便器冲水时,先盖马桶盖、再冲水。

03善用“中央空调”

如果您家使用的是中央空调,那一定要关闭回风,新风全部取自室外,按照新风模式运行。

“杀毒利器”——含氯消毒剂

用“勤风”战术冲散气溶胶后,我们还要做好家中环境物体表面的卫生清洁工作。日常我们进行卫生清洁即可,但如果家中有患者,那我们要用含有效氯 250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂,对台面、门把手、电话机、遥控器、开关、热水壶等日常物品表面进行擦拭,随后再用清水洗净。对于地面,我们同样也要用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。只有这样,附在物体表面上的病毒才能够被有效清除。

学会了这两个秘籍,我想打败“新冠病毒”小怪兽也就是时间问题了,我们只需要在攻守兼备的环境中再坚守几天,就能迎来柳暗花明又一春了。

下一期,我们来讲讲在坚守的这几天里,我们应该如何用药。

参考资料:人民网《个人防疫手册(第二版)》

责任编辑:ERM523

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