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转自：新安晚报
记者日前采访了解到，合肥蜀山区按照国家、省、市儿童青少年近视防控工作要求，安排专项资金1500余万元，为学生在学习场所更换符合最新国家标准的护眼灯具，覆盖区属学校全部2000余间教室。从2020年开始，蜀山区已启动区属各学校的教室光环境达标工程。目前该工程已经全部完成，区内所有中小学教室均已换上新灯具。
近年来，设在居民区和学校周边的体育锻炼场地越来越多，这也是合肥市保护学生视力的一个重要措施。
据了解，合肥市实施阳光体育运动促进工程，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。根据规定，小学阶段学校每天开设1节体育课，鼓励初中阶段学校到2025年要做到每天开设1节体育课，高中阶段学校做到每天1节体育课或一次户外体育活动，中小学生每天在校内中等及以上强度活动时间不少于1小时，保证每周至少3小时高强度身体活动，进行肌肉力量练习和强健骨骼练习。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。
学生视力下降和学习负担过重有紧密联系。因此，实施“双减”政策，将大大有利于学生视力的保护。
目前，教育部门对中小学学习时间有了明确规定，学校要合理调控学生书面作业总量，要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当的巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。学校要指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。
此外，学校还加强手机及电子产品管理。学生手机有限带入校园、禁止带入课堂，学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。采用纸质作业，不使用电子产品（平台）布置作业，家长要有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30－40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
同时，还要加强睡眠管理。教育部门建议小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。保证小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。
